Теннисный центр AVANTE предоставляет условия для обучения ОФП и СФП спортсменов любого уровня подготовки
Наличие всего необходимого инвентаря и опытных инструкторов дает возможность справляться с этой задачей превосходно! Активно тренируясь ОФП+СФП у тренеров в нашем центре, спортсмены начинают показывать лучшие результаты на корте.
Все слышали что без ОФП и СФП не обходится ни один вид спорта. А что же это такое и чем отличается.
ОФП (Общая физическая подготовка) — обеспечивает основу физического развития теннисиста:
ловкость,
выносливость,
скорость,
силу и пр.
Также является базисом для СФП (специальной физической подготовки).